Recupera el poder que se esconde en tu cuerpo y construye una realidad donde te sientas feliz, saludable y pleno.

Conecta mente, cuerpo y emoción y accede a todo tu potencial a través de
LK Movimiento Inteligente®

BienEstar Total es un programa donde, de la mano de Lea Kaufman, te embarcarás en un mágico viaje cuyo destino es la mejor versión de ti mismo.

Ha llegado la hora de tomar responsabilidad por tu bienestar, por tu salud y por los deseos más profundos de tu ser. Porque sabemos que por eso estás aquí. Porque sabes que si no estás completamente satisfecho contigo mismo será difícil avanzar en la vida y ser feliz.

De hecho, me pregunto si responderías en afirmativo a alguna de estas situaciones:

  • ¿Padeces algún dolor crónico que te aflige a diario?
  • ¿Las responsabilidades te abruman y las sientes como una pesada carga sobre tus hombros?
  • ¿Tienes aparentemente la vida que deseas, pero no la disfrutas ni te hace feliz porque en el fondo te sientes vacío?
  • ¿Quieres aceptarte, quererte y descubrir esos talentos que siguen escondidos?
  • ¿Tienes la sensación de que no encuentras tu lugar en el mundo?

Yo mejor que nadie entiendo estas emociones porque hace unos años sentía lo mismo que tú por dentro. Emocionalmente me sentía incómoda y tampoco estaba a gusto con mi cuerpo.

La situación cambió cuando por fin pude conocerme a mí misma a través del movimiento. Esa fue la forma de conectar mi mente y mi cuerpo ganando salud y estabilidad emocional. Porque para sentirte bien a todos los niveles no basta con cuidar tu cuerpo a través del ejercicio o llevar una alimentación variada. Tienes que sentir que las emociones también están en perfecta armonía.

Por eso he creado

>>> Deja entrar ahora el BienEstar en tu vida< <<

¿Cuánto hace que no te paras a escuchar a tu cuerpo? Pero escucharlo de verdad, tomando conciencia de lo que te está diciendo. Y sobre todo, ¿cuánto hace que no le haces caso, que no te dejas dirigir por su sabiduría que es la tuya?

El cuerpo es la puerta de entrada para tu ser esencial, para tu ser más profundo. Es la primera herramienta para conseguir estar feliz y en paz contigo mismo. Y no se trata solo de escucharlo, sino de TOMAR ACCIÓN. La acción es movimiento.

Entender nuestro cuerpo como un sistema y tener una práctica constante es lo que marca la diferencia entre sentirte realmente bien o no. El practicar movimiento inteligente te permite encontrar las acciones más beneficiosas para ti.

Para lograrlo necesitas que tu cuerpo y tu mente se unan y trabajen juntos para que tú, tu ser más profundo, se exprese sin límites en el mundo. Y el mundo necesita más de ti, de tu real ser, accionando, expresándote.

BienEstar Total es mi programa de práctica constante de LK Movimiento Inteligente, donde yo, junto a todos los miembros de la comunidad, te acompañaré en el viaje hacia tu interior. Porque sabemos que el bienEstar, como todo lo bueno, viene con la práctica.

BienEstar Total te va a llevar más allá de eliminar dolores -que lo hace- , más allá de mejorar la postura y ganar vitalidad -que también lo consigue. Es una práctica para conocerte, para estar feliz y en paz contigo mismo.

BienEstar Total te ayudará en todos los niveles de tu vida.

En tu cuerpo

En tu mente

En tu estado emocional

En tu economía

  • Reducir el estrés, la tensión y la fatiga.
  • Mejorar tu postura corporal.
  • Aumentar y mejorar tu flexibilidad, coordinación y destrezas.
  • Prevenir lesiones.
  • Reducir y/o liberar dolores crónicos.
  • Retrasar los procesos normales de envejecimiento.
  • Desarrollar una mayor creatividad.
  • Aumentar tu flexibilidad.
  • Disponer de una mayor asertividad en la toma de decisiones.
  • Mejorar tu concentración.
  • Tolerar mejor cada cambio y adaptarte con mayor facilidad a tu entorno.
  • Aumentar tu autoridad interna.
  • Disminuir la ansiedad y la depresión.
  • Un cambio en la postura física implica un cambio en la postura ante el mundo.
  • Incrementar la confianza en el propio organismo.
  • Aumentar la autoestima y seguridad.
  • Ser más productivo y eficiente en tu trabajo.
  • Conseguir importantes ahorros en futuras cuentas médicas.
La comunidad BienEstar Total te está esperando, hazte miembro ahora
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Ser miembro de Bienestar me ha ayudado de muchas maneras, la principal: en el ánimo. También me ha ayudado mucho con mi clase de yoga, ahora aguando más al estar sentada y aunque no tengo para cuándo lograr hacer la flor de loto, sé que con paciencia y dedicación lo voy a lograr. Por otro lado, ya no sufro tanto de la espalda, aunque no logro estar bien derecha, ahora sí puedo sentarme en una silla sin respaldo, siento que soy más flexible.

- Dora E. Saldaña. , Ama de casa, Estados Unidos.
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Antes de comprar BienEstar TOTAL me preguntaba si este programa realmente podría ayudarme, he probado tantas cosas que ya no creo mucho en las promociones. Además el costo, pero pensé, cuánto gasto en masajes, medicamentos, doctores, etc. y finalmente hice un esfuerzo. Ahora siento que estoy más atenta a mis movimientos, y cuando siento dolores recuerdo ejercicios y los hago en mis espacios, a veces en el trabajo, pero ahora trato de escanearme a todo momento y organizar mejor mi postura. Me gusta la diversidad de ejercicios, la clasificación de duración me ayuda mucho porque así se apega a mis tiempos, igual elegir de acuerdo al malestar que tenga, si es cadera, hombros, cintura, eso me agrada, se apega a mis necesidades ya de dolor y de tiempo.

- Luz Divina Trujillo, Profesora, México
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He notado que estoy más erguida, que me doy cuenta de las malas posiciones y que intento corregirlas. Me siento más aliviada, la mente más clara y yo estoy más dinámica. Sonrío con más facilidad. Una ventaja de la membresía de BET es el poder acceder a ejercicios más complejos y tener un plan, un horario, porque con lo que está colgado en Youtube no sabía en que orden hacer los ejercicios. Hay muchos que son buenos para mí, pero no podía y no sabía hacerme un plan de trabajo. Estas clases fluidizan los movimientos corporales, desbloquean lo que está enquistado, y relajan el cuerpo y la mente.

- Adina-Marilena Bujor, Terapeuta de Shiatsu y Cocinera Macrobiótica. España
Únete ahora y descubre todo el poder que hay en ti

En qué consiste exactamente formar parte de la comunidad de BienEstar Total

Podrás decidir el número de clases que quieres hacer a la semana. Según lo que elijas, recibirás la clase el día que te toca. Además, tendrás acceso a un sitio privado en donde encontrarás todos los materiales organizados por temas.

Al ser miembro de BienEstar Total, tendrás acceso a materiales que he desarrollado exclusivamente para ti y para la situación en la que te encuentras:

  • Cada mes, 4 nuevas AudioClases (que se acumulan).
  • Una descripción completa de cada AudioClase.
  • Acceso las 24 horas, todos los días de la semana a todas nuestras clases (conexión a internet necesaria).
  • El índice de las AudioClases con fácil navegación para que encuentres lo que necesites en la audioteca.
  • Vídeos explicativos sobre cómo realizar el programa paso a paso.
  • Calendario para que organices cada una de tus sesiones de práctica.
  • Diario de sensaciones para que lleves un registro de tu práctica y tus avances. Una forma de motivarte y ver todo lo que has conseguido por el camino.
  • Acceso a un grupo privado para estar en contacto con Lea y con los otros miembros de nuestra comunidad dedicada al BienEstar.

Espera, porque todavía hay más. Mi serie de Bonos Especiales para ti

  • Descuento del 20% en los productos digitales en Movimiento Inteligente para Miembros BienEstar Total modalidad Anual.
  • Webinars exclusivos para miembros.
  • El índice de todas las VideoClases por tema, condición, partes del cuerpo, etc, y una fácil navegación para que encuentres lo que necesites en nuestras más de 208 VideoClases.
  • Prioridad en el anuncio y registro de los eventos en vivo.
  • Un especial sobre cómo mejorar la FIBROMIALGIA mejorando la alimentación y usando movimiento inteligente.
  • Sesiones exclusivas de preguntas y respuestas con Lea
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Si bien no sabía cómo sería el manejo del programa, nunca dudé de esta técnica. Entre los cambios que he notado está el que mi cuerpo experimenta bienestar siempre que hago las sesiones y mis emociones y pensamientos se relajan. Me encanta experimentar los cambios que se producen tanto en mi cuerpo como en mi respiración y en mis emociones. Al ser miembro de BET disfruto de la libertad de hacer las sesiones los días que me pongo a ello sin horario preestablecido. Sólo cuando encuentro el momento correcto.

- Olga Alfa, Profesora, España
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Con BienEstar TOTAL siento mejor mi cuerpo y ademas es como si alguien me apapachara el alma. Se agradece la generosidad para ofrecerlo sin pedir nada a cambio... y lo que ofreces es salud y bienestar, nada menos! Mi vida ha cambiado porque siento como que alguien me brinda, a mis años, una alfombra que mágicamente rejuvenecerá mis músculos, calcificará mis huesos y me invitará a compartir lo positivo de vivir.

- María Beltrán, Cantante, España.
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Antes de ser miembro de BET tenía la duda de si me serviría y si tendría el tiempo para hacerlo. Padezco de fibromialgia, entonces estoy tratando de hacer vídeos que me ayuden con cada parte que me duele. Lea es increíble, verdaderamente luego luego sientes como si aceitaran tus articulaciones. Detrás de los vídeos gratis hay mucho trabajo, entonces, si puedes compra la membresía y esto ayuda a que todos salgamos beneficiados.

- Luz Elena, Empresaria, México
La comunidad BienEstar Total te está esperando, hazte miembro ahora

¿Estás altamente motivado a desarrollar una práctica constante enfocada a tu BienEstar?

Si es así, éste es tu programa y ésta tu comunidad.
BienEstar Total está diseñado para todas aquellas personas que quieran un cambio en su vida, y estén dispuestas a moverse y poner en práctica toda la información recibida.

Esto es para ti si...

  • Estás comprometido con lograr BienEstar.
  • Sabes que los cambios son internos y solo tú puedes concretarlos.
  • Estás dispuesto a cambiar en cuerpo y mente.
  • Estás apasionado por aprender acerca de ti mismo.
  • Estás dispuesto a tener nuevas experiencias.
  • Quieres tener una práctica de autoconciencia sostenida en el tiempo.
  • Eres disciplinado y sabes que puedes llevar a cabo el programa por ti mismo en tu casa.
  • Quieres ser parte de una comunidad mundial de personas abiertas al BienEs

Estas clases te retan a que tú lleves a cabo los movimientos, las acciones y los cambios.
BienEstar Total no es para ti si te gusta quejarte acerca de tu situación y esperas que mágicamente se resuelva sin involucrarte, o que alguien lo resuelva por ti.

Esto no es para ti si...

  • Estás buscando que alguien te cure o te arregle, y no quieres tomar responsabilidad sobre tu BienEstar.
  • No estás dispuesto a hacer un compromiso contigo mismo y completar todas las sesiones.
  • No te gusta la tecnología y no te sientes cómodo con la comunicación vía internet.
  • Tienes mentalidad de víctima y te gusta quejarte.
  • Estás buscando una “solución mágica” de la noche a la mañana.
  • No tienes interés en cambiar.
  • No tienes interés en cambiar.
  • No estás dispuesto a comprometerte en cuerpo y mente.
  • Estás buscando una fórmula y no explorar por ti mismo.
  • Te gusta bajar la energía del grupo y que te presten toda la atención a ti.

Conoce los planes que he diseñado para ti.
Tipos de membresía.

Membresía Mensual
$33USD/mes
  • Acceso ilimitado, todos los días a toda hora (siempre que estés conectado a internet) a las clases de ese mes y los anteriores.
  • Vas a tu propio ritmo, tiempo y espacio.
  • Tienes una guía para saber cuáles de las clases de la membresía son las mejores para cada momento, para cada necesidad que tengas.
  • Tienes al apoyo de una comunidad global embarcada en el mismo viaje que tú.
  • Puedes establecer fácilmente una rutina de práctica desde tu casa!
¡Hazte miembro!

 

Membresía anual
$330USD/año
  • Acceso ilimitado, todos los días a toda hora (siempre que estés conectado a internet) a todas las clases.
  • Vas a tu propio ritmo, tiempo y espacio.
  • Tienes una guía para saber cuáles de las clases de la membresía son las mejores para cada momento, para cada necesidad que tengas.
  • Tienes al apoyo de una comunidad global embarcada en el mismo viaje que tú.
  • Puedes establecer fácilmente una rutina de práctica desde tu casa!
¡Hazte miembro!

Los que pagan un año tienen acceso inmediato a todas las clases y se llevan dos meses gratis.

Te puedes quedar el tiempo que quieras: un mes, un año, o más; tú decides. La membresía se renovará automáticamente cada mes, y al final del año -en el caso de la anual- a menos que tú decidas que quieres cancelarla, lo cual puedes hacer en cualquier momento. Pero estoy segura de que una vez que pruebes BienEstar Total no vas a querer dejarlo!

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No tuve ninguna duda de hacerme miembro de BienEstar TOTAL, ya había hecho cursos con Lea y sabía que merecía la pena. Veo como resultados principales el ganar mucha flexibilidad y estar sin dolores. He sentido un cambio general de manera global hacia la mejoría. Recomiendo BET porque tiene un amplio material en mejorar la salud y calidad de vida.

- Rubén Pérez Barreto, Trabajador forestal, España
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Me costo decidirme con BienEstar TOTAL porque pensé que seria mas de lo que ya sabía. Empecé a ver vídeos de Lea y eso me hizo pensar y preguntarme: ¿Puede ser esto la solución a mi dolor crónico de hombro y cuello? Y… aquí estoy. Soy monitora de yoga, técnicas de EFT, alumna zen, reiki, monitora de relajación y crecimiento personal y primer curso de PSYCH-K. En fin, ya llevo un poquito de camino recorrido y aun sigo buscando, me siento muy identificada con Lea, espero y deseo que esto esa la horma de mi zapato como solemos decir aquí en mi tierra. Me gusta la sencillez con la que se hacen los ejercicios y los eficaces que son, y siento los beneficios a nivel personal bastante, puesto que me está ayudando a encontrar esa parte mía que tanto anhelo.

- Encarnación Pastor Exposito, Monitora de técnicas de autoayuda, España.
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Estoy muy contenta con BienEstar TOTAL, pues siento cambios en mi cuerpo, en mi flexibilidad y también en mi actitud ante los distintos eventos de mi vida diaria. Me ha beneficiado porque tengo una rutina que me ha ayudado en ser muy consciente de mi cuerpo y como cada día tengo menos dolores de piernas (tengo 72 años). Ya he recomendado BET, pero la mayoría de las personas tienen problemas en reorganizar su tiempo. Lo recomiendo porque es una excelente alternativa para hacer ejercicio, es fácil, cómodo y con muy poco se sentirá muy bien y ágil.

- Raquel Olivia Carrión Hernández, Sanadora, México

Estoy tan segura de que BienEstar Total funciona

Que si no te gustó dentro de los primeros 30 días, te reembolsaré tu dinero, sin condiciones.

¿Estás preparado para empoderarte de tu cuerpo y comenzar a brillar?

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©Lea Kaufman 2014.